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为什么节食减肥这么难呢？主要问题在于人们通常把节食孤立开来，作为减肥的单一方法。节食最容易受到社会生活的影响，你在做什么、你跟谁在一起这些事情都会影响你的节食计划。特别是在这个生活节奏如此快崇尚快餐和垃圾食品的社会，要想改变生活方式并不是一件容易的事。

有趣的是，一些专家现在认为，你减肥的速度可能是基础代谢率(即休息时的卡路里消耗)发生变化的一个重要因素。有证据表明，那些通过严格限制卡路里摄入而快速减肥的人看到了显著的新陈代谢减缓。这是因为当你通过大幅度减少卡路里摄入或疯狂运动而造成严重的卡路里不足时，你的身体会反击，试图通过减少燃烧的卡路里数量来保持能量；这通常被称为“饥饿模式”。



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减肥店主要是有两种开店的方式，一种是自出创业开店的还有就是通过加盟与品牌合作的，无论是任何一种都会选择客流量比较多的地方或者是商业区去经营，只有消费者多的地方才更容易吸引到顾客，只有可以让顾客进店，那么就会用拓客方案来提升顾客的活跃度，在形成长期消费的同时，店内还会及时更新时刻保留消费者对减肥品牌的新鲜感，这样的话只用很短的时间就能收回当初的投资成本门店的盈利也会越来越高。

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