肥胖形势日益严峻，已经成为了影响国人健康的重要问题之一。减肥、健身被现代人挂在嘴边，逐渐成为了一种生活常态。无数爱美健身人士渴望拥有苗条、纤细身躯的同时也在积极地寻找各种各样的减肥方式，这无疑给减肥瘦身市场带来了无限商机。是否能顺应时代发展潮流、贴近消费需求将是各减肥产品制胜的关键！木之韩生态减肥的顾客回购率高，靠得不仅仅是营销推广方法，更重要的是木之韩生态减肥所倡导的绿色、健康、安全的瘦身减肥理念和产品本身！好效果才会有好口碑，好口碑才会有高达79%顾客回购率！木之韩生态减肥安全健康，轻松实现瘦身减肥，快乐拥有好身材。好口碑值得我们信赖！

一天中，6-10点新陈代谢最快、最强，此时进食，消化吸收能力强，所以也认为，上午减肥效果最好。按揉微博中提到的穴位，可针对有脾湿、胃热湿阻等脾胃型肥胖的人群，这类人群多为暴饮暴食、饮食不容易消化。但是，肥胖人群常见可分为不同类型，如脾虚湿盛、脾肺阳虚、胃弱湿盛、肝郁气滞、气滞血淤等。如果只按揉微博中提到的3个穴位调理脾胃经，那么对其他几型肥胖人群的减肥效果影响都不大。

节食减肥固然有它的原理，但是节食减肥也有其规律，盲目的节食其结果有可能适可而返！少吃，同时也少动热量吸入量确然因为节了食而减低，可是，认为节了食就可以运动得再少一点甚至完全不做运动，未免过份天真。算一算热量也知道：吸入量减少、消耗量同时减少，热量总和是没变的，所以你的体形没丝毫改善也实属正常。

如果说有形之尺可以丈量硬件规范，这样看来无形之尺可以丈量软性服务，这把尺在每个木之韩生态减肥瘦身人心里。木之韩生态减肥瘦身采纳的新考核形式极为严格，5个星级划分从3星到金手指，每个级别都对手法和技能有严格规定，健康师要培训、练习、考核三个步骤实现技能升级，这大大激发了健康师提高业务技能的干劲和动力。



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很多人会认为糖是导致发胖的主要原因，其实，糖类的卡路里一般是100g糖中含有384kcal热量。一般一碗米饭100g就含有356kcal额热量，所以说糖类并不是碳水化合物中含有热量特别高的食物。高热量的原因是同糖类一起食用的油脂。黄油100g含有745kcal热量、生乳酪100g含有433kcal热量。搭配糖及小麦粉等，就会造成高热量，食用过量，身体无法代谢，造成体内脂肪形成。如何吃糖而不发胖？要抑制胰岛素上升的同时，提高身体每日的代谢机能。

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