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减脂阶段三大营养素的分配原则是高蛋白，蛋白质摄入量应该为1.5-2g/(kg.d)、低脂肪(总能量的15%-25%)、中到高糖<6-8g(kg.d)>。在蛋白质的选择中，保证优质蛋白质如鱼、禽、肉、蛋、奶占到总蛋白质的一半以上。碳水化合物也就是刚刚提到的糖。在早餐和运动后可以吃得较多。其他时间少量进食。总糖量不能太低，否则会导致瘦体重(肌肉)的丢失，减脂阶段保证饮食略少于消耗即可。

韩氏本草世家生物科技有限公司是香港韩氏国际有限公司在大陆地区运营总代理，总部位于辽宁省沈阳市。2014年7月，香港韩氏国际集团有限公司受聘为[全国体重控制保健服务国家标准工作组]成员单位!全国保健服务标准化委员会作为[全国体重控制保健服务标准工作组]的领导单位，在现有基础上，吸收熟悉领域，对领域进步起到较大推进作用的人才参加标准制订。2022年获得“国家民营经济具有影响力企业”。

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