人与人的体质是不同的，因此中医减肥方法中的针灸减肥所产生的效果也是不一样的！有的人使用了针灸减肥之后感觉效果不大就半途而废了，这样是极其不好的，这样进行减肥不仅仅不会让体重下降反而会让体重增加！

针灸减肥半途而废会让体重不减反升针灸减肥是一个循序渐进的过程，通常经历三个阶段：快速减重期、体重平台期、缓慢减重期。临床上多数表现为针灸减肥的前几次效果好，随后则进入一个体重平台期。平台期的时间长短因人而异，这是由于肥胖机体在针灸刺激下重建新的代谢平衡点，此期有部分减肥者会因食欲增加、体重变化不显而放弃治疗。此外，临床上还有很多女性在针灸减肥某一时段出现体重不减或略有反弹的现象，此时多为月经将至，体内性激素变化引起水钠潴留等原因所致。



常见的针灸减肥方法有五种，耳针，体针〈之一〉，体针〈之二〉，芒针和艾灸！在实施这些针灸减肥方法的时候，找准了穴位仍然没有瘦下去，就是因为人跟人的体质不同，所达到的减肥效果也是不一样的！所以在决定要使用针灸减肥时要先做好身体检查！
一、耳针耳穴口、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。操作每次选1~2穴，以双侧耳交替方式扎针，每周耳针贴敷2~3次，10次为2个疗程，而每次疗程间隔5~7天。
二、体针〈之一〉取穴主穴为关元、三阴交。操作每次主穴必取，然后依据症型酌加配穴3~4个。每次均留针半小时，隔日1次，15次为一疗程，每次疗程间隔5天。
三、体针〈之二〉取穴主穴为天枢、中睆、大横。操作天枢、大横接电针仪，然后持续通电15~20分钟，每日获隔日1次，10次为一疗程。