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木之韩减肥连锁机构 减肥穴位合作

文章出处:木之韩减肥 发表时间:2024-04-18 08:26:56


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肥胖成了我们既害怕又担忧的事情,肥胖给我们带来的危害也是非常多的,像三高(高血压、高血糖、高血脂)、糖尿病、心血管疾病、那么引起肥胖的原因就是脂肪过多,由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多造成体重过度增长并引起人体病理、生理改变或潜伏,还会对人的心理产生潜在的危害与正常人相比,大多数肥胖者活动不灵活,动作笨拙,在运动中更易出汗疲劳,而且安静时易瞌睡,所以减肥对于一些肥胖的人来说就成了一个梦想。

产后心理因素型肥胖常常为缓解焦急不安的心情而暴饮暴食,一饿就像热锅上的蚂蚁一样,吃不到东西就觉得对不起孩子,只要一开始吃东西,就要一直吃到撑了为止。受周围人的长期暗示,高度认同这样的观点当妈就该吃,不吃就对不起孩子,胖也得吃。久而久之,胃口大开,想停都停不下来。如果你是特别能吃的妈妈,首先要从心理上找原因,是否把吃当成了一种心理需求,也许改变自己的错误认识和情绪状态是首要任务。

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