木之韩是怎样减肥的 云南加盟减肥


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现代社会的高速运行，快节拍的生活形式，时间就是金钱，所以大家留给美容减肥的时间少了，对美容减肥的需要多了。据不完全统计资料表明，国家的美容减肥在2011年已经达3980亿，且正在以21.6%的速度井喷！这一市场空间潜力突出。

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在很多人的眼中，减脂期间的饮食就相当于要天天吃水煮青菜、水果把日子过得跟只兔子一样。当然不是，蔬菜水果中的膳食纤维虽然很高，热量很低，饱腹感也很强，但是却几乎不含优质蛋白，以及人体必备的脂肪酸、铁、锌。如果天天把水果或者是蔬菜当成饭吃，那么根本就不能满足人体的基本需求。长时间吃素你的身体就会变得软趴趴，一点也提不起精神来，还有可能出现营养不良以及掉头发的可能。