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无论你控制什么--蛋白质、碳水化合物或脂肪，最终降低的是热量的摄取。如果一个人每天少摄取800大卡的热量，可在6个星期内减少 10磅体重；少摄取500大卡，可在2个半月内减轻10磅体重。但切忌体重降得过快，否则是很危险的。须知，每人每天至少要摄取1200千卡的热量，如果供给身体的热量太少；就会失去肌肉。肌肉是人体消耗热量、促进新陈代谢的关键。

身体对体型也是有记忆的，在身体的脂肪细胞快速下降时，身体会自动启动保护系统防止脂肪快速流失，它会降低身体非正常消耗脂肪的速度，这就是很多人每天吃的少，食欲却不强！吃的少却瘦不到标准，甚至会出现当你有几天吃了多一点的时候，身体形成的脂肪会首先堆积在原本减去的部位，尤其是在腰腹部，你又胖了。这就是为什么我们那么轻而易举就复胖的原因！

木之韩生态减肥是公司的连锁品牌，已有8年的发展历史。品牌总部在市场管理和门店运营方面积累了丰富的经验，并在国内多个城市开设了品牌合作店。这个品牌的市场影响力越来越大。投资者成为该项目的连锁经营人后，可以利用品牌的市场吸引力吸引消费者。



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